お灸の用語集:数え方・言い方・ツボの言葉

一般的な説明をまとめたものです。流派や製品によって、使い方や言い方が違うこともあります。

お灸の数え方・言い方

壮(そう)

お灸の数え方の単位です。もぐさ1つを燃やし終えるまでを「1壮」と数え、「3壮」のように言います。台座灸では、1個を1壮と数えることが多いようです。

据える(すえる)

「お灸を据える」は、ツボにお灸を置いて行うことです。「灸を据える」には、厳しく叱ってこらしめるという意味の慣用句もありますが、もとはお灸をすることを指す言い方です。

施灸(せきゅう)

お灸をすることです。「施灸部位」のように、お灸をする場所を指す言い方でも使われます。

灸(きゅう)

もぐさの熱でツボを温める方法です。ふだんは「お灸」と言うことが多く、このサイトでも「お灸」と書いています。

道具・種類

もぐさ(艾)

ヨモギの葉を乾燥させて、葉の裏の細かい綿毛を集めたものです。お灸の主な材料で、火をつけるとゆっくり燃えます。

台座灸(だいざきゅう)

紙などの台座の上に、もぐさがのったお灸です。肌に貼って、火をつけて使います。「せんねん灸」など、市販のお灸の多くがこのタイプです。

棒灸(ぼうきゅう)

もぐさを棒状に固めたお灸です。火をつけて、肌から少し離して温めます。

温灸器(おんきゅうき)

器具にもぐさを入れて、熱を肌に伝えるタイプです。

火を使わないお灸

火をつけずに温めるタイプを、このサイトではこう呼んでいます。貼るタイプや充電式などがあります。

直接灸(ちょくせつきゅう)

もぐさを肌の上に直接のせて行うお灸です。

間接灸(かんせつきゅう)

もぐさと肌の間に、生姜、にんにく、味噌、塩などをはさんで行うお灸をまとめた呼び方です。生姜灸もその一つです。

ツボ・位置の言葉

ツボ(経穴)(けいけつ)

東洋医学で、体の表面にあるとされる、刺激を与える場所です。専門的には「経穴」と呼ばれます。

経絡(けいらく)

東洋医学で「気」や「血」の通り道とされているものです。ツボは、この経絡の上に並んでいると考えられています。

同身寸(どうしんずん)

自分の指の幅を目安に、ツボの位置をはかる方法です。親指の幅を約1寸、人差し指から小指までの4本をそろえた幅を約3寸とするやり方がよく使われます。

寸(すん)

ツボの位置をはかる長さの単位です。同身寸では、指の幅を目安にします。

取穴(しゅけつ)

ツボの位置を探して、決めることです。

圧痛(あっつう)

ツボのあたりを押したときに感じる痛みや、ひびきのことです。ツボを探すときの目安にされることがあります。

安全に関する言葉

透熱灸(とうねつきゅう)

もぐさを肌の上で燃やし切るお灸です。熱さが強く、専門家が行う方法として知られています。

知熱灸(ちねつきゅう)

熱さを感じたところで、もぐさを取り除くお灸です。市販の台座灸の多くも、説明書で、熱いと感じたら外すように書かれています。

低温やけど(ていおんやけど)

それほど高くない温度でも、同じ場所に長い時間当たり続けることで起こるやけどです。熱いと感じなくても、安心はできません。

灸痕(きゅうこん)

お灸のあとに皮膚に残る跡のことです。