なぜ今「お灸」なの？
日頃の肩こり、腰痛、疲れを取るために、皆さんはどのような対策をしていますか？
私がオススメしたいのは「お灸」です。
なぜお灸をオススメするかというと、マッサージや鍼治療のように身体のツボを刺激して体調を整える、とてもナチュラルな方法であること。
それでいて副作用がなく、市販のお灸を使うことで初めてでも安全に、簡単に体調管理ができるからです。
また、手足のツボであれば、自分一人でも行うことができるのも魅力です。
■お灸のメリット・良いところ
・ツボ次第で自分にあった疲れ、痛みを改善し、メンテナンスできること
・特別な薬品を使わず、ナチュラルで安心なこと
・副作用少ないこと
・安価な市販のお灸が揃っており、初心者でも始めやすいこと
・一人でいつでもできること
これが私がお灸に感じる魅力です。
■お灸のデメリット・心配事
・ツボってどこにあるの？ ツボの位置がわからない？ →対処法
・お灸って熱いのでは？ やけどが心配。 →対処法
・お灸は火を使うので危ないのでは？ →対処法
・初心者でも簡単に始められるの？ まずどうすれば良いかわからない。 →対処法
お灸を始めるにあたって、心配なこと、気をつけなければならないことはあらかじめ知っておきましょう。
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