お灸の情報サイト - OKYUU.NET

お灸のある毎日、はじめてみませんか?

背中のツボに台座灸をすえている様子のイメージ

※写真はイメージです。

冷えや肩のこり、仕事のストレス…。
そんな毎日のちょっとしたケアに、お灸を取り入れている人もいます。

お灸って鍼灸院で受ける特別な治療だと思っていませんか?
実は、今では自宅で手軽に試せるお灸がたくさん販売されていて、初心者でも使いやすいタイプがあります。

火を使わない「温灸タイプ」や、貼るだけのお灸もあって、お風呂上がりや寝る前のリラックスタイムに取り入れやすいのが特長です。
自分の身体と向き合う時間をつくるきっかけになります。

お灸を取り入れる人が多い5つの理由

※お灸は医療行為の代わりではありません。感じ方や効果には個人差があります。症状が続く場合は医療機関にご相談ください。

まずは気軽に、自宅でお灸を始めてみませんか?

OKYUU.NETでは、おすすめのお灸アイテムや、初心者向けの使い方ガイドもご紹介しています。
あなたに合ったセルフケア、今日から始めてみましょう。

使い方を見てみる お灸の選び方・比較