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お灸のある毎日、はじめてみませんか?

背中のツボに台座灸をすえている様子のイメージ

※写真はイメージです。

冷えや肩のこり、仕事のストレス…。
そんな毎日のちょっとしたケアに、お灸を取り入れている人もいます。

お灸というと、鍼灸院で受けるものという印象があるかもしれません。
でも今は、家で手軽に使えるお灸がたくさん売られていて、はじめてでも使いやすいものがあります。

火を使わずに貼るだけのタイプもあり、お風呂上がりや寝る前のひとときにも取り入れやすくなっています。

お灸は、こんなときに

※お灸は医療行為の代わりではありません。症状が続くときは医療機関に相談してください。

まずは使い方と選び方から

はじめての方向けの使い方ガイドと、お灸の選び方・比較のページがあります。
自分に合うお灸を探してみてください。

使い方を見てみる お灸の選び方・比較